Se sei sposato da anni, è probabile che tu e il tuo coniuge siate caduti in una routine. Arriva un momento in ogni relazione quando, non importa quanto tu sia felice, la componente sessuale diminuisce un po’. Il sesso non è certamente tutto in una relazione. Tuttavia, mantenere il sesso eccitante e piacevole sia per te che per il tuo partner significa impegnarsi e non fare la stessa cosa giorno dopo giorno. Quando si tratta della tua vita sessuale, è meglio mirare alla varietà. Ravvivare la tua vita sessuale può migliorare la tua relazione con il tuo partner e tradursi in molti benefici per la salute. Il sesso regolare con un partner può anche migliorare il sonno, aumentare la longevità e proteggere le funzioni cerebrali. Quindi, come ravvivare la tua vita sessuale? Inizia con queste strategie semplici, ma molto efficienti.
Parlate con il vostro partner delle vostre fantasie
Comunicare una fantasia è molto più difficile di quanto dovrebbe essere, anche se alla fine è una delle chiavi per trasformare in realtà i nostri desideri. Ma non devi aver paura di condividere le tue fantasie. Dire al tuo partner che hai un gioco di ruolo nella tua testa potrebbe metterlo dell’umore giusto. Ad esempio, potete organizzare un appuntamento con il vostro partner e comportarvi come se stessi incontrando il vostro amante mentre entrambi fingete di lasciare il vostro partner a casa. Parte del motivo per cui le coppie tradiscono è per essere più sessualmente indulgenti, solo perché è un tabù, quindi chissà dove potrebbe portarti una relazione falsa. Anche essere preparati per questo può farti eccitare dall’anticipazione.
Cercate di preparare l’atmosfera prima del sesso
Un modo semplice per rendere il sesso più eccitante è quello di creare l’atmosfera prima del sesso con la musica, le luci e le attività giuste. Se ultimamente voi e il vostro partner non avete fatto molto sesso, provate a programmare una serata fuori insieme. Dopo una cena romantica, un drink o una serata in discoteca, il sesso a casa può sembrare un’evoluzione naturale. A volte, anche qualcosa di semplice come creare l’atmosfera con una playlist sexy di un sexy store può far sembrare il sesso la cosa giusta da fare. Sono le piccole cose che fanno la differenza. Se non siete sicuri di come ravvivare la camera da letto, provate a pianificare una serata fuori che metta a proprio agio voi e il vostro partner. In questo modo sarà più facile fare il passo successivo e riportare il sesso nella vita di entrambi.
Usate i giocattoli sessuali
Qualsiasi stigma dannoso sia associato alla ricerca del piacere con i giocattoli, dimenticatelo. Perché l’uso di giocattoli per migliorare il sesso è spesso molto positivo per l’esperienza sessuale vostra e del vostro partner. Come per la maggior parte delle cose legate al sesso, non esiste un piano unico per tutti quando si tratta di aggiungere giocattoli alla tua vita sessuale. Parlate con il vostro partner di ciò che desiderate e mettete in preventivo di provare un nuovo giocattolo ogni mese. Come per le posizioni, col tempo scoprirete quali sono i giocattoli che funzionano meglio e che rendono l’esperienza sessuale più piacevole per entrambi.